Jóga v krásném lázeňském městě obklopeném přírodou Slavkovského lesa, jógový program bude zaměřen na uvolnění napětí, relaxaci, na klidný a vnímavý postoj při zaujetí pozic, procítění přítomného okamžiku. Na programu budou lekce jemné terapeutické jógy a hathajógy, dechové a relaxační techniky.
TERMÍN:
21.-23.3.2025
MÍSTO KONÁNÍ:
Hotel Krakonoš***, hotel se nachází v klidném prostředí nad městem, obklopen lesy a přírodou, je vzdálen cca 2 km od centra, více o hotelu na www.hotelkrakonos.eu
adresa: Mariánské Lázně 660, 353 01 Mariánské Lázně
JÓGOVÝ PROGRAM:
• program je vhodný pro začátečníky až středně pokročilé
• časový rozpis lekcí se může ještě mírně změnit
• cvičíme v prostorném sále s kobercem s velkými okny a výhledem do parku
• s sebou si vemte podložku na cvičení, ostatní pomůcky jako deky a pásky budou na místě k dispozici
PÁTEK
18:00-19:30 JEMNÁ JÓGA, vnímavost dechu, pozice zaměřené na uvolnění napětí a protažení v oblasti dolních zad a kyčlí
SOBOTA
07:30-09:00 HATHAJÓGA, ranní jóga na rozproudění energie, prohloubení dechu, pozice podporující otevření hrudníku
15:30- 17:15 TERAPEUTICKÁ JÓGA, chodidlo a rovnováha
17:15- 18:00 DECHOVÉ CVIČENÍ+ JÓGANIDRA (relaxace)
NEDĚLE
07:30-09:00 HATHAJÓGA
CENA:
• jógový program na osobu 2000 Kč (cena obsahuje lekce jógy a pronájem sálu na cvičení)
• rezervaci pokoje za všechny provádíme my, ubytování si však každý účastník platí sám na místě na hotelové recepci
• hotel nabízí pokoje jednolůžkové a dvoulůžkové s možností přistýlky, apartmány (ložnice s manželskou postelí a
obývací pokoj s rozkládacím gaučem pro dvě osoby), pokoje jsou vkusně a útulně zařízeny
• hotel nabízí účastníkům kurzu jógy a jejich doprovodu zvýhodněný pobytový balíček: aktuální ceny ještě doplníme
- ......... Kč za osobu v plně obsazeném dvoulůžkovém pokoji
- ......... Kč jednolůžkový pokoj
- .......... Kč za osobu na přistýlce (přistýlka je pevné lůžko s dřevěným rámem, roštěm a vyšší matrací)
- dítě 0-1,99 let bez nároku na lůžko a další služby – zdarma
- dítě 2-11,99 let ......... Kč, dítě od 12 let stejná cena jako u dospělé osoby
- pes 450 Kč za pobyt
- parkovné 120 Kč/ auto/ noc
• cena obsahuje:
- ubytování na 2 noci
- snídaně formou bufetu
- večeře výběr z menu (vždy jedno jídlo v nabídce bezmasé)
- volný vstup do hotelového bazénu
- cena neobsahuje lázeňský a městský poplatek (výši poplatku ještě doplníme, cca mezi 30-50 Kč za osobu na noc)
MOŽNOSTI V HOTELU A OKOLÍ:
V HOTELU: restaurace s venkovní terasou, lobby bar, bazén s protiproudem, solná jeskyně, léčebné procedury, masáže, koupele
V OKOLÍ: před hotelem se nachází park s pohádkovými sochami, naproti hotelu můžete navštívit Park Boheminium (čtvrtý největší park miniatur v Evropě, expozice ve volné přírodě prezentuje nejzajímavější stavby Česke republiky v jednotném měřítku 1:25), nedaleko hotelu se nalézá dančí obora nebo rozhledna Hamelika, množství naučných stezek a turistických tras, které často vedou kolem minerálních pramenů, do centra města se dostanete příjemnou procházkou (cca 2-3 km), do hotelu se dá dostat MHD nebo kabinovou lanovkou, v centru města: kolonády, slavná Zpívající fontána, ...
REZERVACE:
Máte- li o tento víkend s jógou zájem, rezervujte si místo vyplněním rezervačního formuláře. Do 24 h Vás budeme kontaktovat a pošleme Vám další informace a podklady k uhrazení. Máte- li jakýkoliv dotaz, kontaktujte nás na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel. 737 076 337
