Přijeďte relaxovat, jógovat, odpočívat a užít si atmosféru krásného historického města v zimním období. Jógové lekce v jemném a klidném plynutí budou vždy různě zaměřeny..... hathajóga zaměřená na dráhu ledvin a močového měchýře, jóga na kyčle a uvolnění beder, ranní jóga na prohloubení dechu a otevření hrudníku,  relaxační techniky, dechová cvičení... 

 

TERMÍN:
14.-16.2. 2025, v hotelu se lze ubytovat v pátek od 14h, se cvičením začínáme v 18h 

 

MÍSTO KONÁNÍ:
Wellness & Kongres hotel U kata ***, hotel se nachází na okraji historického jádra města, jen pár minut chůze do centra
adresa: Štefánikova 92, 284 01 Kutná Hora

• cvičení bude probíhat v prostorném sále s kobercem
• s sebou je nutné si vzít protiskluznou podložku na cvičení jógy
• ostatní pomůcky jako deky, pásky, bločky budou na místě k dispozici
• časový rozpis lekcí se může ještě mírně změnit

PÁTEK
18:00-19:40 HATHAJÓGA S RELAXACÍ, vnímavost k dechu, pozice na kyčle na uvolnění beder, závěrečná prodloužená relaxace
SOBOTA
7:30-9:00 RANNÍ JÓGA, pozice na otevření hrudníku a prohloubení dechu
16:00-17:30 JÓGA zameřená na dráhu ledvin a močového měchýře
17:30-18:00 PRANAJÁMA, dechové techniky a jejich vliv na lidský organismus
18:00-18:30 JÓGANIDRA (hluboká relaxace) 
NEDĚLE
7:30-9:00  RANNÍ JÓGA S PRANAJÁMOU

 

• jógový program na osobu 2 000 Kč, tato částka se platí předem na účet

 

• pokoj rezervujeme pro všechny účastníky my, ubytování v hotelu si každý účastník platí sám na místě na recepci
• hotel nabízí stylově a příjemně zařízené pokoje, v rezervaci máme dvoulůžkové pokoje s možností přistýlky, třílůžový pokoj a rodinný pokoj pro 4 osoby
• všechny pokoje jsou standartně vybaveny nábytkem, TV , Wi-Fi připojením k internetu, koupelnami se sprchou a WC
• hotel nabízí účastníkům kurzu jógy zvýhodněnou cenu (obsahuje ubytování na dvě noci s polopenzí)
• cena za osobu ve dvoulůžkovém nebo třílůžkovém pokoji 2 550 Kč 
• jednolůžkový pokoj (jedna osoba ve dvoulůžkovém pokoji) 3 250 Kč 
• cena zahrnuje: ubytování na 2 noci, snídaně formou bufetu, večeře výběr z menu, parkování v areálu hotelu, hodinový vstup do wellness centra (sauna, pára, vířivka), místní poplatek

 

• cena za ubytování obsahuje i hodinový vstup do wellness centra, kde se nachází finská sauna, parní sauna a vířivka, centrum je vhodné pro 10 osob 
• hotel dále nabízí různé druhy masáží, koupelí a kosmetických balíčků a unikátní pivní lázně nacházející se v historických sklepeních s klenutými stropy

 

MOŽNOSTI V HOTELU A OKOLÍ:
V HOTELU: restaurace (stylová středověká krčma) se zimní zahradou, wellness centrum ( sauna, pára, vířivka, masáže, koupele, pivní lázně)
V OKOLÍ: V roce 1995 bylo město Kutná Hora díky svým architektonickým památkám zapsáno na Seznam světového kulturního dědictví UNESCO. Malebné historické centrum je plné zajímavých památek: chrám sv. Barbory, Vlašský dvůr, Jezuitská kolej, Hřbitovní kostel Všech Svatých s kostnicí, České muzeum stříbra a návštěva dolu Osel, Galerie středočeského kraje, Muzeum čokolády s možností ochutnávky, Knihtiskárna muzeum Kutná Hora, zahrady, množství restaurací a kaváren, nedaleko města se nachází zámek Kačina.... Pro milovníky aktivního pohybu a delších výletů nabízí okolí města množství značených tras a stezek jak pro kolo tak pěší turistiku např. naučná vinařská cyklotrasa, trasa k tvrzi Malešov nebo zřícenině hradu Sion nebo k Velkému rybníku,.....

REZERVACE:
Máte- li o tento víkend s jógou zájem, rezervujte si místo vyplněním rezervačního formuláře. Do 24 h Vás budeme kontaktovat a pošleme Vám další informace a podklady k uhrazení. Máte- li jakýkoliv dotaz, kontaktujte nás na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel. 737 076 337

 

REZERVUJTE ZDE